반응형 귀건강예방법1 귀 건강을 지키는 방법 1 귀 건강을 지키는 방법 1. 잦은 귀지 제거는 금물 2. 물놀이 후 귀 말려주기 3. 난청 위험 높이는 담배는 멀리하기 4. 비타민C, 아연 등 귀 건강에 좋은 영양소 섭취 5. 이어폰 사용시간 줄이고 볼륨도 낮춰 듣기 6. 하루 10분 귀 지압 및 마사지 하기 1 귀지의 색깔로 알수 있는 8가지 건강 신호 귀지의 색깔과 촉감을 통해 8가지 건강 신호를 알 수 있다. 귀지는 귀 속에서 나오기 때문에 귀 건강과 아주 밀접한 관계가 있다. 따라서 귀지를 확인하는 것은 자신의 귀 건강 상태를 파악할 수 있는 아주 좋은 방법이다. 1. 부드럽고 연한 노란색, 젖고 끈적한 노란색 아이들에게 주로 나오는 귀지 형태이며 건강하고 정상이라는 증거이다. 나이가 먹을수록 이러한 형태의 귀지는 점점 줄어든다. 2. 어둡.. 2023. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
