오픈워터다이버-압력 평형 기술과 역압착 및 스노클링 시스템

압력 평형 기술 

귀의 압착을 예방하는 것은 쉽다. 아래에 기술하는 압력 평형테크닉은 이관의 개폐를 조절하는 근육을 이완시켜서 공기가 주변압으로 중이로 들어가게 해준다. 

>> 침 삼키기

>> 턱을 돌리기

>> 발살바 방법(이퀄라이징)

발살바 방법은 코를 잡고 콧구멍을 막은 후 압력 평형이 이루어질 때까지 천천히 불어주는 것이다. 절대 너무 세게 불어서는 안되고 중이로 공기를 강제로 밀어 넣으려고 해서는 안된다.  발살바 방법은 침 삼키기나 턱 돌리기 방법을 시행해 보고 잘되지 않는 경우에 사용한다. 

 

압력 평형을 위한 수칙

1) 계속 호흡하고 절대로 숨을 참아서는 안된다. 그래야 하강과 상승시 폐의 적절한 압력 평형이 보장된다. 

2) 절대 통증이 느껴지고 나서 압력 평형을 시작하지 않는다. 하강시에는 바로 압력 평형을 시작하고 지속적으로 해주어야 한다. 가능하면 선 자세로 발부터 내려가거나 하강 줄을 잡고 천천히 하강한다. 감기나 코가 막힌 상태로 다이빙을 하지 말아야한다. 이는 점액이 이관을 막아서 압력 평형을 하기가 어려워질 수 있다. 

3) 절대 귀마개를 넣고 다이빙 하지 말아야한다. 

 

통증이 시작되면 핀이나 하강 라인을 이용해서 하강을 멈추고 통증이 중단될 때까지 약간 상승하고 다시 압력 평형을 시도한다. 통증이 계속 나아지지 않는다면, 다이빙을 중단해야한다. 상승 시 통증을 느끼면 즉시 상승을 중단하고 다시 천천히 상승을 계속한다. 

 

 

역압착

다른 압착과 달리 역압착은 주변압이 내려가고 그래서 신체 내 공기 공간에 들어있는 공기의 부피가 증가하는 상승 시에만 나타난다. 역압착은 드물게 볼 수 있고 극도로 천천히 상승하거나 갇힌 공기가 빠져나갈 수 있도록 가끔 상승을 중지하고 가만히 있는 것으로 해결할 수 있다.  다른 압착과 달리 역압착은 주변압이 내려가고 그래서 신체 내 공기 공간에 들어 있는 공기의 부피가 중가하는 상승 시에만 나타난다. 역압착은 드물게 볼수 있고 극도록 첮첮히 상승하거나 갇힌 공기가 빠져나갈 수 있도록 가끔 상승을 중지하고 가만히 있는 것으로 해결할 수 있다. 

역압착의 다른 예로는 이전에는 공기 치통이라고 아려졌던 치아 압착(압력 치통)이 있다. 치아에서 느껴지는 이 통증은 기압의 변화로 인해 나타난다.  치아 압착이 왜나타나는지를 정확하게 알고 있는 사람은 아무도 없지만 원인을 설명하려고 시도하는 경우는 있다. 치아의 충치에 의한 빈공간을 메꿀 때 치아와 치아 신경의 말단 부위 사이에 작은 공기 공간이 형성된다. 치아는 단단하고 조직은 부드럽기 때문에 하강할 때 압력이 증가하고 부피가 감소하게 된다. 공기 주머니의 크기가 작아지거나 완전히 없어지면서 신경 말단에 진공 상태가 초래되면서 통증을 일으킨다는 것이다. 이런 상태가 발생하면 천천히 상승하여 배나 해변으로 돌아온다. 그리고 가급적 빨리 치과의사와 상담한다. 아마 조금 더 손을 보면 문제가 해결될 것이다.  치아 압착은 충치, 염증 혹은 최근 발치나 충전 치료를 받을 경우 더 잘 나타난다. 

또 하나의 역압착은 내장의 압착으로 다이빙 전에 기체가 많이 생기는 음식을 먹은 경우 위장에서 잘 발생한다. 다이빙을 하는 도중 이런 음식에서 기체가 만들어 지고 깊은 수심에서 압력을 받아 압축된다. 상승할 때 주변암이 낮아지고 복부 속의 공기가 팽창하게 되면서 복통과  불편함을 토래하게된다. 이런 경우가 발생하면 천천히 상승하면서 공기가 빠져나가게 해주면 된다. 

 

 

1. 스노클링 시스템 
스노클링 시스템은 수면에서 움직이고 호흡하고 아래를 볼수 있게하고, 마스크, 부츠, 핀 및 메시백으로 구성 한다. 마스크야말로 수중세상으로 안내하는 눈과 같아서 자신의 마스크를 고를 때 잘맞아야 하고 착용시 편안해야만 한다 스노클은 수면에서 얼굴을 아래로 향한 상태로 호흡을 할수 있게 해주어서 당신을 수중생물로 변신하는 데 도움을 준다.  부츠는 핀과함께 착용하며 편안하고 잘맞아야 한다.   부츠는 발을 다치거나 거친 해변을 걷는데 도움을 준다.  핀은 최소의 에너지와 운동으로 수중에서 추진력을 발휘한다. 메시백은 스노클링 시스템을 다이빙 장소로 쉽게 옮길수 있고 물이 흘러나가도록 해서 시스템을 말려주기도 하는 기능을 한다. 
 마스크
마스크는 스노클링 시스템의 첫 품목으로 수중 경치를 깨끗하게 볼 수 있게 해주며, 얼굴과 눈을 물속에서 있는 위험한것들로부터 보호해주고, 코로 물이 들어가지 않게 해주면서 어느 정도 찬물로부터 보호해주는 효과도 있다. 

수륙 생활이 모두 가능했던 조상들과 달리, 우리의 눈은 물이 아니라 공기를 통해서만 볼 수 있도록 적응되어 있다. 그래서 물속에서 눈을 뜨면 시야가 흐려지는 것이다. 다이빙 마스크는 눈과 물 사이에 공기층을 만들어 줌으로써 물속에서도 깨끗하게 볼수 있게 해준다.  수면 아래로 다이빙 할 대는 절대 수영용 고글을 사용하면 안된다. 수영용 고글은 코를 엎고 있지 않아서 눈 주위의 압력 평형을 해줄 수 없기 때문에 고글을 사용하면서 깊이 내려가면 눈에 손상을 입히게 된다. 

자신에게 잘 맞는 마스크를 고르기 위해서는 직접 보고 써봐야한다. 마스크는 안면 윤곽에 잘 맞춰야 하고 마스크 스커트의 이중 씰은 물이 들어오지 못하게 한다. 탄력성 있고 편안한 마스크 스트랩은 마스크가 얼굴에 잘 붙어 있게 하며, 고정 장치는 마스크 스트랩이 미끄러지지 않게 해준다. 

마스크의 렌즈는 쉽게 긁히거나 깨지지 않도록 열처리가 되어 있어야 한다. 오늘날 최고 품질의 마스크는 알레르기를 유발하지 않는 실리콘을 사용해서 만든다. 이 재료는 부드럽고 오래간다. 어떤 마스크는 두가지 종류의 실리콘을 사용하는데 렌즈 둘레에는 틀을 유지하기 위해 딱딱한 혼합 재질을 사용하고 얼굴 가까운 곳은 편안하고 물이 들어오지 않도록 보다 부드러운 재질을 사용한다. 마스크 또한 주위를 잘 볼수 있게 넓은 시야를 확보할 수 있어야한다.  마스크가 잘 맞는 지 테스트를 해보려면 마스크를 얼굴에 얹고 스트랩을 사용하지 않고 부드럽게 숨을 들이쉬어 본다. 마스크가 안면에 붙어 있으면 잘 맞는 것이다. 안경을 사용하는 경우 마스크 렌즈에 도수를 넣을 수도 있다. 시력이 잘 맞는 마스크를 사용하면 콘택트 렌즈를 사용하는 것보다 수중에서 더 잘볼수 있다. 콘텍트 렌즈는 수중에서 압력 때문에 변형이 될 수 있기 때문에 렌즈 도수나 콘택트 렌즈에 관해서는 전문 기관에 상담을 해야 한다.  마스크 다이빙에 사용하기 위해서는 승인받은 마스크 세척제로 먼저 씻어준다. 다이빙을 시작하기 전에 항상 다이브 센터에서 구할수 있는 특수한 서리방지 용액을  바르고 다이빙하는 동안 선명한 시야를 확보할수 있다. 서리 방지제만으로 시야 확보가 안될 때는 기름이나 오염물질을 제거하기 위해 다시 세척해주어야 한다.  마스크 속의 물을 빼는 방법은 앞으로 계속 반복 연습할 스킬이지만, 상대적으로 쉬운 스킬에 속한다. 다이빙 중 마스크 속으로 물이 들어오면 머리를 뒤로 제치고 마스크 윗부분을 누르면 코로 살작 공기를 불어주면 된다. 

 

스노클
스노클을 이용해서 수면에서 수영하면서 아래의 수중 세계를 구경할 수 있고 머리를 물 밖으로 내밀지 않으면서 수면에서 쉽게 활동하고 호흡을 할수 있다. 토탈 다이빙 시스템의 일부로서 스노클은 실린더에 들어 있는 공기를 아낄수 있고 다이빙 장소까지 스노클로 호흡하면서 갈 수 있게 해준다.  호흡에 방해를 받지 않고 쉽게 물을 뺄 수 있도록 스노클은 부드러운 내부 구조를 가지면서 구머잉 크고 저절로 물이 빠지는 장치가 붙어 있으며 상대적으로 유연한 재로로 만들어 마우스 피스가 편안하게 물려야 한다.  하강하기 전에 스노클로 크게 숨을 들이쉰다. 하강하면 스노클로 물이 들어온다. 수면으로 돌아오게되면 물은 대부분 자가 배출구를 통해 빠져나간다. 스노클에 남아 있는 나머지 물을 빼기 위해서 크게 숨을 내뿜어주면 같은 배출구로 물이 빠져나가게 된다. 

 

핀

수영하는 사람과 달리 스노클러나 스쿠버 다이버는 앞으로 추진하기 위해 팔을 사용하지 않는다. 핀이 추진력의 100%를 담당하기 때문이다. 핀은 속도를 높이기 위한 것이 아니고 다이버가 가급적 에너지를 아끼면서 보다 먼 거리를 적당한 속도로 다닐수 있도록 하기 위한장비이다. 좋은 핀일수록 힘들고 지치는 다이빙이 아닌 재밌고 쉬운 다이빙을 할수 있게 해준다. 수업중에 가장 강한추진을 위해서는 무릎을 사용하는 것보다  다리를 모두 쭉 뻗어서 킥을 하는것이 바랍직하다. 오늘날의 핀은 과거의 핀에 비해 가볍고 매끈하게 만들어진다. 또한. 재질도 테크노폴리머와 고무를 포함한 여러 가지를 사용한다. 테크노폴리머 핀은 고무 핀에 비해 얇고 가벼우면서 추진력도 좋고 눈에 잘 띄는 색깔로 만들어서 버디끼리 서로 잘 볼수 있게 해준다.  핀은 두가지 유형이 있다. 풀풋 핀은 부츠를 신지 않은 상태로 핀을 착용할수 있고 오픈 힐 핀은 부츠를 신고 사용할수 있다. 핀의 스트랩은 조절이 가능하고 잠금 장치가 있거나, 번지줄 형태나 스테인리스 스프링 스트랩을 당기면 늘어나는 종류가 있다. 힐 스트랩은 마모나 부러지는 경우 대체할수 있어야 하고 여분의 스트랩을 가지고 다니는것이 좋다. 핀은 넓고 비교적 튼튼한 블레이드를 가지고 있어야 추진력도 좋아지고 킥을 하기가 편하다. 적절한 몸의 균형을 유지하기 위해서 핀은 민물과 바닷물  모두에서 중성 부력인 것이 좋다. 

망가방

망가방에 모든 장비를 담을 수 있고 바닷물에서 다이빙을 한 후 민물로 세척하는 것을 쉽게 해준다. 다이빙 장비를 오랫동안 사용하려면 잘 작동하게 하려면 관리가 매우 중요하다. 

 

2. 익스포저 시스템
다이빙을 할때 체온을 따뜻하게 유지해야하는데 이때 익스포저 시스템은 수중에서 우리를 따뜻하고 편안하게 해주는 장비로 구성되어 있다. 익스포저 시스템은 보온 슈트, 찬물 다이빙을 위한 후드 및 장갑등이 있고, 이외 다이빙중간나 다이빙 후 기온이 낮을 때  보온을 위해 착용하는 옷이 포함된다. 
다이빙 부츠

부츠는 오픈 힐 스쿠버 핀과 함께 착용한다. 부츠는 발 뒷꿈치가 부츠 포켓 속에서 마찰로 인한 찰과상이 생기지 않게 해주고 찬물로부터 보호해주고 다이빙 사이트를 걸어다닐 때 발이 다치는 것도 막아준다.

글러브와 미트

다이빙 중에는 손을 보호하는 것이 중요하다. 차눌에서 글러브와 미트는 손을 따뜻하게 해주고 다이빙 장비를 다루기에 충분할 정도로 부드럽다. 또한,찰과상이나 수중에 있는 해로운 것으로부터 손을 보호해주기도 한다. 다이빙 조건에 맞는 다양한 유형과 두께가 출시되어 있다. 그러나 글러브와 미트를 착용한다고 해서 수중 생물을 만져도 된다는 것은 아니다. 다이빙 장소에 따라 글러브 착용이 허용되지 않는곳도 있으니 적절히 사용해야한다. 

익스포저 슈트

다이빙 할 때는 보온과 편안함을 위해 보온 장비가 필요하다. 육상에서도 기온의 변화와 활동에 따라 적절한 의복이 필요하듯이, 각기 다른 다이빙 상황에 맞는 적절한 보호가 필요한 것이다. 

익스포저 슈트(웻슈트, 드라이슈트, 다이브 스킨 등)는 다양한 재로로 제작되고 각기 다른 수중환경에서 우리를 보호할수 있게 디자인 되어 있다.


3. 공기전달 시스템 

공기 전달 시스템이란 다이빙에서 가장 중요한 장비이다.  왜냐하면  우리의 생명을 지켜주는 첫번째 요소이기 때문이다.

전달 시스템은 모든 다이빙 조건에서 당신에게 호흡하는 데 충분한 양의 호흡 기체(공기 혹은 나이트록스)를 제공해주기위해 특별하게 제작된 것이며, 이 장비에 대해서는 이후 더 상세한 설명을 할것이다. 



4. 정보 시스템 

공기 전달 시스템에 통합된 것으로 정보 시스템이 있다. 정보 시스템에서 가장 흔히 볼수 이쓴 것은 다이브 컴퓨터로 공기, 수심, 시간, 수온, 하강 및 상승속도, 그리고 재잠수에 대하여 쉽게 확일할수 있는 디스플레이로 되어 있다.  또한 다이빙의 횟수와 형태 등의 정보를 다이브 컴퓨터에서 가져와서 로그에 기록할수 있고,  이것은 우리가 바다에서 쓴 일기와도 같다.



5.부력시스템 

부력 시스템 또한 생명을 유지해주는 장비로서 수면에서 떠 있을수 있고 조절된 하강을 하는것과, 물속에서의 적절한 수영 방법 및 수면으로 조절된 상승등을 포함해서 다이빙 내내 정확한 부력조절을 할수 있게 해준다. 드물지만 긴급 상황이 발생하는 경우 BC(부력조절기)에는 시가 및 청각 신호장비가 부착되어 있어야 하고 칼과 같은 다이버 공구나 구조가위등이 부착되어 있어야한다.  많은 BC가 웨이트 총합형이고 이는 불편한 웨이트 벨트를 착용하는 대신 BC에 부착되어 있는 웨이트 주머니 속에 넣어서 사용한다. 



6. 액세서리 시스템

액세서리 시스템은 다이빙 경험과 토탈 다이빙 시스템을 특정 목적을 위해서 혹슨 스페셜티훈련에 사용할 수 있게 만들어 준다. 액세서리 장비는 특수한 공구,수리용품, 공인된 스쿠버 윤활제와 세정제 그리고 다이빙을 보다 재미있게 만들어 줄수 있는 것들로 구성되어 있다. 우리가 어떤 스페셜티 교육을 받을 것인가 그리고 액세서리 시스템에 어떤 장비를 포함시킬 것인가 하는 것은 개개인이 다이빙에 어떤 점에 관심이 있는가에 달려 있다. 좋아하는 다이빙의 종류를 결정하고 그에 해당하는 스페셜티 교육을 받으면 당신의 액세서리 시스템은 그 내용이 점차 많아질 것이다.  야간 다이빙을 위한 라이트, 수중 사진을 위한 카메라 시스템, 항법 보조장치, 그리고 수색 및 인양을 위한 인양장비등이 있으며,  이것은 우리의 스킬을 더 높여줄수 있다.