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필리핀 아닐라오(2018.12.19 ~ 2018. 12. 24 ) 아닐라오 바다속은 정말 놀라운 해양생물들이 많다. 첫 해외 투어이기도 했지만,,, 지금까지도 두마게티, 보홀, 릴로안등 필리핀 여러 바다속을 보긴했지만 다양한 누디와 다양한 물고기가 있는곳은 흔치 않았던거 같다. 2023. 4. 24.
아닐라오 다이빙 여행 (Bo HOTEL/ 보 호텔) ▣ 여행일정 : 2018.12.19 ~ 2018. 12. 24 ▣ 리조트 : BO Hotel - 룸컨디션 : 최상(솔직히 기대 안했는데 너무 좋아서 깜놀) - 식사 : 최상 (한식으로 너무 푸짐하게 잘 나옴) - 서비스 : 최상(말해뭐해!) (개인적 견해일수 있지만, 같이간 일행분들도 평가 일치함) ▣ 특징 아닐라오 피어 옆에 위치하고 있고 접근성이 좋음. 맑은 수심과 다양한 마크로 생물로 볼거리 다양. ▣ 이동방법 육로이동시 비포장 도로를 달려야 해서 허리가 아픈거 말고는 이동 경로는 편안했다. ▣ 보호텔 (외관, 욕실, 룸) ▣ 아닐라오 다이빙 포인트 오픈워터 자격 취득 후 첫 해외 다이빙으로 설레임반 두려움 반으로 도착한 아닐라오. 첫 해외 다이빙으로 정신도 없었지만, 바다에 다양한 마크로들을 구경.. 2023. 4. 24.
스트레스 & 레스큐 / 환경적 요인 및 기술과 훈련 환경적 원인 잘 훈련되고 장비가 잘 갖춰져 있고 경험이 많다고 해서 수중에서 모든 다이버가 안전한 것은 아닙니다. 다이버가 아무리 교육을 받았더라도 다이빙은 어디서, 언제, 어떤 조건에서 하는지에 따라 다이버가 순간 잘못된 결정을 내리면 숙련된 다이버도 문제에 봉착할 수 있습니다. 지나치게 자신을 너무 믿는건 익숙하지 않은 조건에서 해결할수 없는 상태가 나타날수 있고, 지속적인 경험과 교육만이 나만의 안전한 방법을 찾아가는 방법이 될수 있다. 항상 날씨와 조건이 허락할 때 다이빙하고 특정 전문 분야에 자격이 있는 경우와 그에 맞는 레벨에서 다이빙을 해야 한다. 열악한 환경 조건 열악한 환경 조건은 특히 피로와 같은 다른 스트레스 원인과 결합하면 위험할 수 있습니다. 낮은 가시성, 해류, 표면 절단, 폭풍.. 2023. 4. 14.
스트레스 & 레스큐 / 심리적 요인 및 장비원인 심리적 원인 일부 스트레스 요인은 심리적인 준비, 통제 및 대처가 부족하기 때문입니다. 버디 또는 내가 심리적으로 준비되지 않았거나 취약한 징후를 보일 때 아마도 그 징후를 인식하지 못할수도 있을것이다. 심리적 스트레스 요인에 취약한 경우 더 나은 준비와 통제를 통해 스트레스 요인을 피하는 방법을 배워나가야 한다. 다이빙 경험은 아마도 대부분의 심리적 불안에 대한 최고의 처방전일 것이다. 누구나 스트레스를 경험할 수 있으며 대부분의 건강한 다이버들도 극도의 압박을 받으면 당황할 수 있습니다. 그러나 대부분의 다이버들은 스트레스를 받지 않기 때문에 물 속에서 아주 편안하게 다이빙을 합니다. 자가 질환인 공황장애, 정신질환, 우울증, 밀실 공포증, 약물 또는 알코올 남용, 공황 발작 경향, 향정신성 약물 사.. 2023. 4. 11.
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